「耳つぼジュエリーって本当に効果あるの？」
「ずっとつけっぱなしですぐ剥がれちゃうんじゃない？」
最近、美容や健康ケアとして耳つぼジュエリーを取り入れる人が増えています。
しかし、気になっているけれど「実際どうなの？」と疑問や不安があって手を出せないという人も多いはず。
本記事では、耳つぼジュエリーの効果の真実・取れやすさ・長持ちさせる方法について、分かりやすく解説します。
耳つぼジュエリーとは？
耳つぼジュエリーは、耳にある「つぼ」を刺激することで、美容や健康のサポートをするアイテム です。
つぼに貼るシール状のジュエリーには、チタンや金・銀などのプレートがついており、微弱な刺激を与えることで体のバランスを整えると言われています。
見た目も可愛く、ピアスを開けなくても耳元のおしゃれが楽しめるのが魅力です！
- 耳には110以上のツボがあり、体の各部位と関係がある
- ツボを刺激することで血行を促進し、リラックス効果が期待できる
- ジュエリーシールで目立たず、おしゃれに楽しめる
特に、ダイエット・リフトアップ・肩こり改善などの効果を期待して取り入れる人が多いですが、実際にどんな効果があるのか見ていきましょう！
耳つぼジュエリーの主な効果とは？
耳には110以上のつぼがあるとされており、それぞれが体のさまざまな部位や働きに関係しています。
特に人気のある耳つぼジュエリーの効果には、次のようなものがあります。
ダイエットサポート
耳のつぼには食欲を抑えたり、代謝を上げたりするポイントがあるため、ダイエットのサポートとして取り入れる人が多いです。
むくみ・小顔効果
耳つぼ刺激により血行やリンパの流れが促進され、むくみの改善や顔のリフトアップが期待できます。
肩こり・腰痛の緩和
耳のつぼは全身の筋肉にも影響があるとされ、肩こり・腰痛が気になる人にもおすすめです。
自律神経の調整
ストレスや不眠、イライラを和らげるつぼもあり、耳つぼジュエリーをつけることでリラックス効果を感じる人もいます。
耳つぼジュエリーは本当に効果があるの？
耳つぼは、東洋医学の考え方に基づいており、ツボ刺激が体のバランスを整えるとされています。
▶耳は「縮小版の人体」とも言われ、耳の各部分が体の各器官とつながっている
▶つぼを刺激することで神経や血流に働きかけ、体の調子を整える
科学的な研究結果は？
耳つぼ自体の医学的なエビデンスはまだ確立されていませんが、つぼ刺激がリラックスや痛みの軽減に役立つという研究結果もあります。
「絶対に効く」とは言えませんが、リラクゼーションや血行促進などの効果を感じる人が多いのも事実です！
耳つぼジュエリーは取れる？持続期間について
「耳つぼジュエリーって取れやすいんじゃないの？」と思っている人も多いですよね。
実際のところ、接着面の強度やケアの仕方によって持続性は変わります。
耳つぼジュエリーはどのくらい持つの？
耳つぼジュエリーの耐久性は平均3日～1週間程度です。
しかし、「すぐに取れるのでは？」と心配している人も多いはず。
実際のところ、取れやすさは次のような要因によって変わります。
耳つぼジュエリーが取れやすい原因
耳つぼジュエリーが取れてしまう主な原因は以下の3つです。
①皮脂や汗でシールが剥がれる
耳は皮脂が多い部分なので、油分が残っていると粘着力が落ちます。
②貼る場所や角度が悪い
耳のカーブが激しい部分に貼ると、シールが浮きやすくなります。
③お風呂や運動で水分がつく
長時間の入浴や激しい運動で汗をかくと、シールがはがれやすくなります。
耳つぼジュエリーを長持ちさせる方法
「せっかくつけたのに、すぐ取れた…」とならないために、次のポイントを意識しましょう！
これを実践するだけで、耳つぼジュエリーの持ちが2～3日→1週間以上に伸びることもあります！
デメリットと注意点
耳つぼジュエリーは安全性が高いですが、肌が敏感な人は注意が必要です。
まとめ
耳つぼジュエリーは見た目の可愛さだけでなく、健康や美容のサポートにもなるアイテムです。
「本当に効果があるの？」という疑問に対しては、東洋医学の理論に基づいており、実際にリラックスや体の変化を感じる人が多いという点をお伝えしました。
また、「すぐ取れるんじゃない？」と不安な人も、正しい方法で貼れば1週間ほど持続することが分かりましたね！
耳つぼジュエリーは、上手に使えば手軽に取り入れられる美容・健康ケアです。
興味があるなら、まずは試してみるのもアリかもしれません！
コメント