ダイエット

冷え性はダイエットの敵！身体に起こる悪影響と改善方法

「ダイエットしても、なかなか結果が出ない。」「肌ケアしているのに肌が荒れる。」体重が減らないどころか、疲れやすくなったり、肌の調子が悪くなったりしていませんか？その原因は、もしかすると『冷え性』かもしれません。冷え性は多くの人が悩む症状です...